お一人様

旦那と別れたい毎日

今日は美容院

休みでした。三連休やね。


お弁当、土日も作るから、本当に、たまにやる気なくなる。


じーっとご飯を見つめたまま、30分経過しました。😅


意を決して?


今日は娘一人分だけだし〜



卵一個だけで、玉子焼きを作る

(卵一個では細いわ〜、卵サイズもMSだし…)


冷凍のハンバーグ入れて〜


冷凍食品の マカロニソテーみたいなの入れて〜


あー、野菜野菜……と


ほうれん草少々と、ちくわ と 玉子焼き作った後の、玉子焼き器でその油つかって炒めて、

(おー、朝ごはんのうどんの汁で味付けしてしまえ〜)

と、汁を少し絡めて、鰹節適当を絡めて。

ちくわ、ほうれん草炒め。😅出来上がり。


うーん、まだ野菜入れたいわねー



冷凍室にあった、カットブロッコリーをレンチんして、隙間埋め。😆


白米の他に、みそおにぎり🍙つけて。


画像なしね。


なんだか、毎日、似たようなんですもん。



作成時間は20分?

まー適当なので。😅

時短のコツは、冷凍カット野菜(自作もあります)を使用。😅私は面倒臭がりなので、なにかのついでに、ザクザク切って、冷凍しておくんです。

あとは、キッチンバサミで切れるものは、ハサミでチョキチョキ。😆

ちくわも、もちろん、ハサミで切りました❗😆そのまま、鍋やフライパンに入れられるから、洗い物もなく、時短❗楽チン❗


あとは、創作料理、だからですかね。


定番以外は、ほぼ思いつき、創作です❗(笑)


単に、自分が食べたい味で作ってます。😅

醤油味が一番多くて

次に、塩味、味噌味。

そこに辛味(一味唐辛子、または、豆板醤系)

を入れるか、どうか。😅

炒めるときは、サラダ油が圧倒的ですが


マンネリだなー


と感じたら、マヨネーズでいけるか、考える程度。😅


決めとくと、圧倒的に楽で、早く仕上がります。☺️



☆美容院、行ったら疲れちゃった❗(笑)