お一人様

目指すは素敵な50代。同じ目標を持つ、仲間と❗

今日の練習弁当

娘と息子の。昼用弁当。


息子には、ひじき稲荷も。


☆サンドイッチ(ツナ、玉子)

グラタン

ブロッコリー

ウィダー

100%オレンジジュース

ひじき稲荷



朝は一時間で支度をするので、あるもので適当に料理しますが、二人とも別々の場所で丸1日練習するため、エネルギー不足にならないよう、だけ、きをつけてます。


夕飯弁当は、鶏じゃが、にする予定です。😆




☆朝ごはん


娘、グラタン


息子、ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、明太子、ししゃも



☆朝は家を7時すぎに出発。

娘を8時に会場へ送り届け、そのまま、息子と9時からの練習会場へ到着。


息子、少し疲れているようす。

朝が早かったからかな?